土曜日の保土ヶ谷

保土ヶ谷

今週は、保土ヶ谷練習でもつま先立ちからの膝回しをためしてみました。これためすと、膝でまわすのと腰でまわす違いがわかりやすくなりますね。余計な力が膝とかに入っている場合試してみるのがいいかも。