早朝は意外と雲があって寒くなるかと思ったら、、、、雲が晴れて気温が上がって湿度も適度にあって、1月そうそう春の陽気みたいになってました。外で転腿してたらシャツ一枚でちょうどいいぐらい。そのあと室内で練習で動功、套路と一通り練習。転腿もちょっと長めにやってみましたが、長くやることで整っていく部分もありますね。
早朝は意外と雲があって寒くなるかと思ったら、、、、雲が晴れて気温が上がって湿度も適度にあって、1月そうそう春の陽気みたいになってました。外で転腿してたらシャツ一枚でちょうどいいぐらい。そのあと室内で練習で動功、套路と一通り練習。転腿もちょっと長めにやってみましたが、長くやることで整っていく部分もありますね。