週途中の天気予報だと小雨のはずが、普通に晴れましたね。気温も昨日ほどではないけど、１月にしてはかなり高め。站椿功、動功、転腿はいつもどおり。今日は動功で斜め回しを試してみたけど、これ結構難しいかな。竪円、立円、帯脈まわしをしっかりやってい…

冬至も過ぎてこれからは日の出時刻が早くなってきますね。今朝はちょっといつもよりは遅めの７時ごろに公園にいっていたのですが、すっかり明るくなってますね。雲も随分明るい。 今朝の雲

早朝は意外と雲があって寒くなるかと思ったら、、、、雲が晴れて気温が上がって湿度も適度にあって、１月そうそう春の陽気みたいになってました。外で転腿してたらシャツ一枚でちょうどいいぐらい。そのあと室内で練習で動功、套路と一通り練習。転腿もちょ…