今日もいつもどおり早朝に稲田公園で太極拳の練習です。太極拳の練習といっても最近は站椿功、拍打功、基本の動功、震脚を延々と繰り返してます。人が集まって練習するならいろいろバリエーションが増えたりするんですが、一人で練習するなら基本を黙々と繰…
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